宿迁网讯（记者 王艳珅 周妮 见习记者 臧子青）每年的5月25日是世界预防中风日。大家是怎么看待中风的？什么是中风？如何快速识别？怎么预防？世界预防中风日当天，记者对此进行采访。

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关于中风的那些事

关于中风，大家都了解多少？5月25日，在市区西楚农贸市场，今年55岁的王玲告诉记者，中风前人们一般会出现一些症状，比如头疼头晕、四肢麻木无力、看不清东西、说话不利索，甚至会出现摔跤和晕倒的情况。

“到了我们这个年纪，必须保养好身体，主动识别和预防中风。”王玲说道，随着气温升高，人也处在燥热的状态上，导致休息不好、身体疲劳，这时候就容易引发中风，尤其老年人，需要谨防夏季热中风。

“识别中风，要及时发现身体的异样，比如脸部不对称、口歪眼斜等。”正在市区楚街购物的市民刘先生说，如今，身边许多年轻人也得了中风，“还是得养成健康的生活方式，远离高血压、高血糖、高血脂等疾病，才能有效预防中风的发生。”

“今天是世界预防中风日，我从网上看到了许多关于中风及相关问题的介绍，作为孩子，要时刻关注父母的身体状况，同时，自己也要预防起来。”在市区宝龙城市广场用餐的市民林女士呼吁，希望人人做好自己健康的管理者。

曾患过中风的市民周材告诉记者，他今年54岁了，两年前的一天下午，他突然感到头很晕。“当时我还跟老伴说，我应该是感冒了，睡一觉就好。”周材说，一觉睡醒后，他眩晕的感觉没有好转，反而加重了，同时他讲起话来变得吐字不清，舌头不听使唤。“有了这个症状后，我才感觉到不妙，赶紧坐车去了医院。”周材回忆。

到了医院后，周材被确诊为中风，经过治疗，虽然脱离了生命危险，但由于就医不及时，他的左腿落下了残疾，走路变得一瘸一拐。他说：“现在想起来我感到后怕，当时由于自己的无知，耽误了最佳治疗时间。”

从这之后，周材重视起身体健康，每天坚持早睡早起，坚持合理健康饮食，戒掉高脂肪和高胆固醇的食物。“生病后我才意识到，人的健康有多么重要。”周材说，他现在定期到医院康复科做治疗，最大的愿望就是左腿能恢复正常。

控制“三高”是关键

中风，又称脑卒中，是因脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑，而引起的脑组织损伤。诱发脑卒中的病因有很多，但最主要的原因，还是与患者自身的基础疾病有关。控制好高血压、高血糖和高血脂等所谓“三高”，大部分市民可以有效预防中风。

为什么现在中风患者这么多？对此，5月25日，记者采访了宿迁市第一人民医院神经内科主任宋春杰。宋春杰称，作息不规律、暴饮暴食、抽烟嗜酒以及人的情绪波动都会引发血压波动、血管收缩，就容易导致中风。中风这个疾病，以往多发于老年人，但从最近几年的临床实践来看，中青年人发作中风屡见不鲜。

宋春杰说：“中风患者，很多因为不能及时接受治疗致残或者致死。与此同时，如果平时能够做到有意识地积极预防和检查，这种疾病的发病率是可以得到有效控制的。 ”

宋春杰告诉记者，预防中风需要保持良好心态、科学作息，同时坚持良好饮食习惯。肥胖人群中，中风的发病率明显比瘦弱的人高，大家可以通过多运动，控制血压预防中风。

急救抓住3小时黄金时间

中风患者，在大脑动脉闭塞之后，若不及时恢复血流，对大脑会造成不可逆的损害， 导致永久的残疾，甚至死亡。所以，救治时间成为影响患者生死和生活质量的关键，如果是在发病3小时之内无法及时接受治疗，则预后效果不佳。

宋春杰称，关于中风有一个简单的判断方式，就是“FAST”口诀。目前，国际上将“FAST”口诀作为判断脑卒中的预警信号 。

“FAST” 口诀具体表现为：F(face)：脸，无法微笑，嘴巴或眼睛下垂；A(arm)：手臂，无法顺利举手；S(speech)：说话，无法流利对答或话语不清；T(time)：时间。一旦发现身边人出现上述 3 条中的任意一条或多条，应立即拨打 120，并立刻将患者送往附近医院救治。